如何重置Apple ID密码

日期：2025-02-13 18:33:13

在美国，有 3 亿人使用智能手机，约占总人口的 90%——苹果占据了 49% 的市场份额。尽管 iPhone 是苹果公司的主要收入来源，但苹果还提供涉及人们生活各个方面的附加功能和服务，例如电脑、手表、电视服务、游戏、信用卡等等。

您的 Apple ID 密码对于访问您通过创建的 Apple ID 使用的服务至关重要。Apple App Store、iTunes 商店、iCloud 和 FaceTime 只是此安全密码可访问的部分实用程序。通过保护您的密码，您可以确保只有您才能访问您的个人信息。

如果您忘记了 Apple ID 密码，有很多方法可以重置它。请阅读下文，深入了解如何在每台 Apple 设备上重置密码，并了解最好的密码管理器之一如何帮助您避免将来重置 Apple ID 密码的麻烦。

在 iPhone 或 iPad 上重置 Apple ID 密码

如果您想直接在设备上重置密码，您可以在“设置”应用中更改 Apple ID 密码。步骤如下：

 

1. 前往“设置”。
2. 点击您的名字。
3. 单击“登录和安全”，然后单击“更改密码”。 （在旧版本中，您需要单击“密码和安全”。 始终更新到最新的 iOS 以获得最大程度的保护。）
4. 如果出现提示，请输入您的设备密码。
5. 输入您的新密码。
6. 查找 Apple 发送的有关 Apple 密码重置的验证电子邮件。

此过程也适用于 iPad、iPod touch 或 Apple Watch。重置密码后，您可以使用它登录主 Apple 帐户页面并对帐户进行其他更改。

在 Mac 上重置 Apple ID 密码

您可能会尝试使用 Apple Macbook 或 iMac，但发现无法登录设备。要访问您的 Mac，请按照以下步骤操作：

1. 确保您处于登录窗口。如果您处于切换用户窗口，请选择您的姓名以切换到登录视图。
2. 最多尝试输入密码三次，直到收到密码重置选项。
3. 选择您喜欢的密码重置选项。

选项 1：重新启动并显示密码选项

如果出现此选项，请单击它以重新启动 Mac，然后按照提示操作。您可能会被要求使用您的 Apple ID 登录和/或输入发送到其他设备的验证码。如果出现提示，请输入您的FileVault 恢复密钥。您最初会将密钥作为恢复选项打开，而不是使用 iCloud。

1. 选择您的姓名，然后单击“下一步”。
2. 输入您的新密码，然后单击“下一步”。
3. 重置完成后，点击“重启”。

选项 2：使用您的 Apple ID 重置密码

1. 点击使用 Apple ID重置密码的选项。如果计算机重新启动，请按照上面列出的选项 1 的步骤操作。如果计算机没有重新启动但要求输入 Apple ID，请输入该 ID 并点击重置密码。
2. 如果提示您创建新的钥匙串，请单击“确定”重新启动。
3. 如果要求您选择管理员用户，请单击“忘记所有密码”。
4. 如果显示的窗口中有“停用 Mac”选项，请单击该选项，然后单击“停用”进行确认（暂时停用）。
5. 输入您的新密码并单击“下一步”。
6. Apple 密码重置完成后，重新启动 Mac。

选项 3：使用恢复密钥重置密码

1. 选择恢复密钥选项并输入您的 FileVault 恢复密钥。
2. 输入您的新密码并点击“重置密码”。

 

如果这些选项无法为您服务，您可以采取其他步骤来重置您的密码。

 

使用 Apple 支持应用重置您的 Apple ID 密码

如果您没有设备但记得电话号码，Apple 支持应用程序是重置 Apple ID 密码的便捷方式。根据 Apple 网站，您可以在当地的 Apple Store 借用设备来重置密码。您也可以向朋友或家人借用设备。以下是使用支持应用程序重置密码的步骤：

1. 1. 确保从 App Store 下载了 Apple 支持应用程序。
   2. 转到支持工具，然后单击重置密码。
   3. 点击“其他 Apple ID”。
   4. 输入您的 Apple ID，点击下一步，然后按照提示重置密码

在新的 Apple 设备上重置 Apple ID 密码

您可能想知道，如果您购买了新的 Apple 设备但忘记了 Apple 密码，该怎么办。您仍然可以在设置新 iPhone、iPad 或 Mac 时无缝更改密码。

1. 1. 如果您尚未使用新设备登录 Apple ID，请在出现该选项时 选择“忘记了 Apple ID 或密码？” 。
   2. 在设备激活期间，找到“忘记了 Apple ID 或密码？”按钮以更改密码。设置后，您可以选择另一个要求您登录的选项。
   3. 在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上，找到“设置”应用，然后单击“信息”。
   4. 在 Mac 上，选择Apple 菜单>系统设置（或系统偏好设置），然后点击使用 Apple ID 登录。在那里输入您的 Apple ID。

在网络上重置您的 Apple ID 密码

如果您在旅行中或遇到没有设备的情况，但又需要更改密码，请不要担心。您可以在世界任何地方访问iforgot.apple.com来更改密码：

1. 1. 在你的网络浏览器中 输入iforgot.apple.com 。
   2. 输入您的 Apple ID登录信息和CAPTCHA 代码。
   3. 确认您的电话号码
   4. 按照 iPhone 上的说明重置密码。如果您没有手机，请选择屏幕底部的“无法访问您的 iPhone？” 
   5. 从列出的选项中选择
   6. 如果您无法使用上述任何选项，请点击屏幕底部的“无法使用任何这些选项？” 。
   7. 在下一页上，单击“仍然继续”。
   8. 按照提示向 Apple 进行身份验证。

Apple ID 密码恢复设置

1. 所有 Apple 用户都受到标准数据保护的保护，但有一些方法可以主动进行未来的密码恢复工作。Apple 允许您通过设置恢复联系人或帐户恢复密钥完全掌控帐户恢复过程。

   Apple 将这些方法称为“高级数据保护”，也称为端到端加密。端到端加密是一种更安全的数据存储和 Apple 密码保护方法。

添加帐户恢复联系人

1. 一种备用恢复方法是添加朋友或家人作为您的恢复联系人。这个值得信赖的人可以帮助您从他们的 Apple 设备重置密码。
   1. 前往“设置”并点击您的姓名。
   2. 点击密码和安全或登录和安全（取决于您的 iOS）。
   3. 点击“帐户恢复”。
   4. 单击“添加恢复联系人”。

   另一个备份恢复工具是生成您的唯一帐户恢复密钥。恢复密钥是一个 28 个字符的字符串，应将其保存在安全的地方，直到您需要重置 Apple 密码为止。  下面列出了 有关设置 iPhone 恢复密钥的说明。

   1. 前往“设置”并点击您的姓名。
   2. 点击密码和安全或登录和安全（取决于您的 iOS）。
   3. 点击恢复密钥并滑动以将其打开。
   4. 单击“使用恢复密钥”并输入您的设备密码。
   5. 记下您的恢复密钥并将其存储在安全的地方。
   6. 通过在以下屏幕上输入来验证您的恢复密钥。

使用密码管理器记住您的 Apple ID 登录信息

1. 您是否厌倦了重置您的 Apple ID 登录信息（或任何登录信息）？我们理解您的感受。想到自己可能永远无法重新登录帐户，那种恐慌感是无与伦比的。一旦您的肾上腺素恢复正常，请查看这些密码管理器，它们可以让您更轻松地记住帐户信息。（您的心率会感谢您。）

    

   • NordPass：  NordPass 界面简洁，工具易于使用，是我们最喜欢的密​​码管理器之一。NordVPN 背后的团队也开发了这款软件，我们不得不承认，我们是每款 Nord Security 工具的忠实粉丝。NordPass 拥有无限的密码存储、安全笔记、密码生成器等。您也可以从免费计划开始，看看是否要订阅。
   • 1Password：虽然没有免费计划，但 1Password 提供 14 天免费试用和一些独特的工具。其中一个是旅行模式，对于经常前往新城市和国家的人来说，它非常有用。旅行模式可让您在旅行时从设备中删除特定的密码库，这样如果您的手机落入他人之手，您的密码也不会泄露。 

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